メイクは肌が落ち着いてから

化粧ノリが悪いとか、すぐに化粧崩れする・・・・という人の中には、スキンケアのすぐ後にメイクをしてしまっている人も結構多いんですよね。 洗顔後に化粧水や乳液、美容液をつけた後は、やっぱり肌をしっかり落ち着かせる必要があると思います。 私の場合はスキンケアの後、たっぷり30～40分は肌を落ち着かせてからメイクをします。 ちゃんと肌を落ち着かせないと正確な肌状態を確認してから、その日の肌に合わせたメイクをする、というのが基本だと思います。 あ、ところで年間900万円もの給料を貰っている薬剤師さんも居るんですよね！ もちろん900万円を貰うには知識やスキル、経験が必要と思いますが、それにしても思ったより高給の人が居るんですね。

ダイエットは工夫が大事

みんなダイエットっていうと、どうして食べる量を減らそうとするのかな。
食べる量が10から5になれば、当然だけど空腹感を味わうことになりますよね。
だから殆んどの人が長く続かないし、悪くすればリバウンドで更に太ってしまったりします。
上手にダイエットをするには寮ではなくカロリーを減らせばいいので、野菜を増やしたり油物を控えたり、肉を魚に変えるだけでイイんですが、なぜか量を減らす人が多くて不思議だったりします。
ムリなダイエットをしている人に限って痩せていないので、もうちょと工夫すると良いですよ。
あ、ところで整形外科への看護師転職は、若い・体力がある、という人が有利みたいです。
取り合えず整形外科の経験がない人は、転職エージェントに相談をしてみるのをオススメします。

正しい飲み方？

プラセンタドリンクの正しい飲み方ってわかりますか？
まず初めてプラセンタドリンクを飲むときは、最初の10日間～2週間ほどは毎日1本しっかりと飲んでいきます。
10日間～2週間ほど経つとプラセンタの効果がだんだんと出てくるので、あとは自分の肌状態に合わせて1～3日に1本というように調整するのが良いんですよ。
もちろん肌状態に関係なく毎日飲みたい！っていうｙ人はそれでもいいですが、プラセンタドリンクには非常に多くの美容成分が含まれています。
なので毎日飲んでも全ての美容成分を使いきれるわけではないので、ちょっと勿体無いかなと思います。
プラセンタドリンクはお値段もそれなりにしますし、やはり継続するなら2～3日に1本程度が丁度良いんじゃないでしょうか。

韓国土産

先月友達が韓国旅行に行ってきました。ちょうど旧正月にあたっていたとかでかなり旅行代金が格安のツアーだったみたいです。
お土産で韓国のりをもらったんだけど塩辛くなくてとても美味しかったです。
かなりたくさん入っていたんだけど毎日のように食べていたのですぐになくなってしまいました。
最近韓国旅行って結構リーズナブルな価格で行けるんですねぇ。
ちょっと遠くの国内旅行なんかだと韓国旅行よりもはるかに旅費がかかってしまうみたいです。
私はまだ海外旅行って一度も経験がないんだけど一度は行ってみたいなと思っています。
いろいろなものを食べてみたいという思い、近場で価格的にも手ごろという面、いろいろなことをトータルで考えるとやっぱり韓国あたりが無難かもしれませんね。